こんんちは。伊藤です。

ついに第１回目のプチ断食の日が決定いたしました！

2017年1月19（木）、20（金）の2日間です。

プチ断食の目的

ダイエット効果だけではなく、１番はデトックスが目的です。

今の時代色んな添加物の入っている食べ物（お菓子とかコンビニの弁当とか）って意外と食べたりしますよね。でもそれって本来人間には必要のない有害物質だったりします。

そのせいで体内のバランスが崩れて、代謝が落ちたり、むくみ、肌荒れ、便秘等いろいろな体の不調があらわれます。

また食べ過ぎてしまうのもありますよね。そうなると胃腸にかなりの負担がかかってしまって消化、吸収、排泄がスムーズにできなくなってしまって、胃もたれや便秘といった内蔵トラブルも起こりがちに。

それをプチ断食でデトックスして解消してあげます。

断食によって疲れていた内蔵が休まり消化、吸収、排泄の流れがスムーズになります。そして、普段は消化に使われている莫大なエネルギーを本来の消毒器官である肝臓に集中させることができるのでデトックスパワーが高まります。今まで掃除しきれなかった体内を大掃除することで、クリーンな体にすることができて代謝も高まります。

プチ断食のサポートドリンンク

こちらのイムダインのファステンクラブを使います。

イムダインって初めて聞く人も多いと思いますが、あのメイクのシュウウエムラが創業したサプリメントブランドです。

このサポートドリンクを使って断食をすることで、栄養不足、代謝の低下、空腹感、低血糖による頭痛などのリスクを緩和できますし。変なリバウンド（脂肪がついてしまう・・・）なども抑えることができるみたいです。

プチ断食までの流れ

まずは、プチ断食やってみたい！！と思った方はエントリーしてください。

〈サポートドリンク代5,832円（税込）になります〉

ドリンクの引き渡しは入荷次第ですが、基本的には後日のお渡しになります。

一人での断食は寂しいのでみんなで共有しましょう！

Facebookのグループを作ったので参加してください。恥ずかしがらなくてもいいですよ？笑

でもやっぱり参加するのは・・・という方は公開グループなので見るだけでも大丈夫です♪

Facebookのグループはこちらです↓

【第１回】マルヘア＆エミュ プチ断食祭Facebookグループ

また細かいところはブログや、上のFacebookグループ等でも発信していきますが何か分からないことなどあれば気軽に聞いてくださいね♪