予約についてこんにちは！伊藤です。今日は予約についてなんですが、マルヘアデザインは定休日が月１回あるかないかで週休２日なのでスタッフの休みはバラバラですm(_ _)mよく僕は何曜日が休みですか？って聞かれますがバラバラです・・・すみません(；´∀｀)で、予約を取っていただくときにもちろん電話で確認していただいても良いんですが、やっぱりこれが便利だと思います↓2015.11.13 19:38
脂肪を燃焼させる方法！はい！伊藤です。いきなりジャンルの違うブログを書いてみますｗ最近読んだ本で「へ～」と思ったので簡単にまとめてみました！もちろんこれが絶対正しいってわけじゃないですよ！僕はやって実感したわけでもないので（笑）今ダイエット中の方とか、しようと思ってる方には参考になるかもです(^^)では、まず運動をするためのエネルギーですが、これは３種類あるんですが主には脂肪とブドウ糖です。そして脂肪を燃やすために２つ必要なものがあります。①酸素←有酸素運動ですね。②ブドウ糖←これが不足してると脂肪は不完全燃焼になって身体に良くない。この有酸素運動ですが、どうすればちゃんと有酸素運動ができているか分かりますか？息切れするほどハードな運動は有酸素運動になってないそうです。そのへんを簡単に計れるのが心拍数です。まずは自分の最大心拍数を知りましょう。大体は ２２０ー自分の年令＝最大心拍数では運動を始めましょう！2015.11.12 19:22
プロフィールってのを書いてみましたどーも。伊藤です。このブログもうちょっとページとかも作っていこうと思うんですがイマイチどうしていっていいかわからないｗま、少しずつ変えていきます(-_-)で、簡単にできそうなプロフィールのページを作ってみました↓↓2015.11.09 16:25
冬におすすめショートスタイルこんにちは！伊藤です～。今日は久しぶりに雨でしたね～。これから寒くなってくるみたいですよ！ってことで、今日は冬におすすめショートスタイルを紹介します(^^)冬になると首元にボリュームのある服が増えますよね。。。そんなとき髪の長さが中途半端だと、収まりが悪くてうっとうしい方も多いはず！そんな方にはこんなショートはどうでしょう？？2015.11.08 15:27
お肌診断！こんにちは！伊藤です。マルヘアではお客さんのスキンケアの悩みなどにも対応していきたいんですが正直スキンケアのことはよくわからないので、それなら専門の方に来ていただいて見てもらちゃおう！！ということで「スキンケアアドバイス会」を１１月１８日にやります。約１時間。６人限定の完全予約制！しかも無料！！って言っても無理に商品買わせたりしませんよ(笑)で、どんなことするのかっていうのを当日来てくれる専門家の方に来ていただいてスタッフがまず体験しました(^^)2015.11.03 14:43
ハネない長さ？こんにちは！伊藤です。お客様によく言われる要望で「ハネない長さがいい！！」と、よく言われます。はい。では具体的にハネない長さってどれくらいなのか？大きく分けると２パターンあります。まずは「肩にあたらない長さ」これはわかりやすいですね。基本的に髪がハネるのは髪が肩にあたって、肩にそって落ちるからでそれならあたらないくらいまで短く切ってしまえばいいわけです。シンプルですね！で、次は「鎖骨下くらいの長さ」これは肩にそってハネていた髪がもう少し伸びて、ハネずに収まりだすのがこれくらいの長さからです。ちょうど最近切ったこの方の写真があったのでわかりやすいです。この後姿で分かったらなかなかのマルヘア通です(笑)2015.11.02 15:00
はじめました！こんにちは！伊藤です。え～っと、いきなりですがこっそりと個人ブログはじめました(笑)これからお店の事や、美容のことを中心に更新していきたいな～と心のなかでは思っております。なんせブログ書くのに時間が掛かるタイプなのですが、頑張って書いてくので期待せずに見守ってくださいm(_ _)m2015.11.01 18:40